tag:blogger.com,1999:blog-25928387746340295722024-03-05T22:13:11.876-03:00La vida de una mujer madre de cuatro hijosSolo eso....la vida de una mujer, que además es mamá. Su sentir diario...sus experiencias, sus alegrías, sus tristezas, sus logros, sus decepciones, sus errores, sus anhelos y aquellas reflexiones diarias.SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.comBlogger175125tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-74294537029424754512017-03-15T17:41:00.000-03:002017-03-15T17:43:15.039-03:00Dios cambio mi vida<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVtAIWxaNPXvf9SzBMesqTPy3WiIQz7cFLQ8brNN-gcT6Yno07TGoQeX1a-9DLrMvyIuMViOIFKwnqt8JvLqbaejwQQqHHN-4RLDGqFmCep2CfctN6X3ErvxlAh08zTTV0hG5Z8g5hyphenhyphen58/s1600/dios.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVtAIWxaNPXvf9SzBMesqTPy3WiIQz7cFLQ8brNN-gcT6Yno07TGoQeX1a-9DLrMvyIuMViOIFKwnqt8JvLqbaejwQQqHHN-4RLDGqFmCep2CfctN6X3ErvxlAh08zTTV0hG5Z8g5hyphenhyphen58/s400/dios.jpg" width="400" /></a></div>
Hoy puedo decir que cuando Dios llego a mi vida mi vida cambio.....Ahora me doy cuenta que en aquellos momentos que me sentí morir él estaba ahí, siempre, buscándome, era yo la que no quería abrir mi corazón, pero el insistió hasta que lo deje entrar y desde entonces cambié, mi matrimonio mejoró y mi familia esta bien porque ese es su plan....ahora él esta presente en todo, cuando nos suceden cosas buenas y malas, vemos las diferentes situaciones desde otra mirada y estamos en constante crecimiento en la fé y con la fortaleza que nos da la oración. Nadie que no lo haya sentido puede entenderlo y le doy gracias a Dios por ello. SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-51917939455051013102017-03-15T17:10:00.006-03:002017-03-15T17:12:46.920-03:00Nuevos hábitos Nueva vida<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw6QSiKTRDHQaEgYfMvlb92wVIOreNV2GnmCz3Y2EnUFzwE5iurtaSNBidYuziSrBYyJTxe0V5Km1qt2kZoPDe8DaN0QviQqLx0fDc8lmd0LMVfv7aEL_lnMEvZ2amt0YESC0TX6l7IWA/s1600/estilo+de+vida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw6QSiKTRDHQaEgYfMvlb92wVIOreNV2GnmCz3Y2EnUFzwE5iurtaSNBidYuziSrBYyJTxe0V5Km1qt2kZoPDe8DaN0QviQqLx0fDc8lmd0LMVfv7aEL_lnMEvZ2amt0YESC0TX6l7IWA/s200/estilo+de+vida.jpg" width="200" /></a></div>
Hace algunos meses comencé a realizar algunos cambios en mi vida.....<br />
En mi alimentación:<br />
Disminuí mi consumo de carne roja e incorpore mas pescado.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMAUoeP7SV0jOuRAFwUYO8Ig6UUi2EItKCVq4y-JhcnNVXn1GoktHBPUYaOo9P14dIiftdvvwPYUsn6l3U6ljB05whejaYj-6hJEtK3EiQlxJsenmJFpPxDedIPqeOUwbfIJSU2QYQ5XU/s1600/caminar-se-tu-misma.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMAUoeP7SV0jOuRAFwUYO8Ig6UUi2EItKCVq4y-JhcnNVXn1GoktHBPUYaOo9P14dIiftdvvwPYUsn6l3U6ljB05whejaYj-6hJEtK3EiQlxJsenmJFpPxDedIPqeOUwbfIJSU2QYQ5XU/s320/caminar-se-tu-misma.jpg" width="308" /></a>Tomo tres tazas de Té verde al día, !!me encanta!! (lo que provoco un gran cambio en mi metabolismo, me hace sentir mas liviana y creo que ayudo mucho a que pierda peso)<br />
Nada de fritos y mas Verduras<br />
Todos estos cambios los realizamos en familia sino es mucho mas difícil.<br />
<br />
Actividad Física<br />
Comencé por recomendación médica y el caminar se convirtió en una necesidad y me da placer hacerlo.<br />
Trato de caminar todos los días por lo menos 40 minutos y si es posible por la mañana o 45 minutos de bici fija. También algunos ejercicios, aunque reconozco que me falta constancia para realizarlos.<br />
<br />
Mi perdida de peso es de a poco, comencé con 65 kg y ahora peso 62kg aproximadamente pero lo importante es que no hago sacrificios y me siento mejor.SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-23246414552454550132017-03-15T16:47:00.001-03:002017-03-15T16:47:32.430-03:00Volviendo....<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOgRqZQEGY2FHztcn9o7MMxm_3pUhmKNBPjuVj7AfBdnAINgU42rsC_yBxlg0IeZkhaYBimx3lvEgubortDR41zajmjrDPQtCky_UnPFTlbX1moH_LyEwyUgW-4UYsi_8ugHSHKvlolJk/s1600/volver-a-empezar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOgRqZQEGY2FHztcn9o7MMxm_3pUhmKNBPjuVj7AfBdnAINgU42rsC_yBxlg0IeZkhaYBimx3lvEgubortDR41zajmjrDPQtCky_UnPFTlbX1moH_LyEwyUgW-4UYsi_8ugHSHKvlolJk/s1600/volver-a-empezar.jpg" /></a>Años que no escribo en el blog, de pronto me dieron ganas de ver mis viejas publicaciones y la verdad me encanto ver que sigo aprendiendo sobre cosas que hace tiempo empece y darme cuenta que me ocurrieron muchas otras que iré publicando de ahora en adelante....SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-57258774541894044122013-08-05T16:25:00.000-03:002013-08-05T16:26:32.418-03:00Servicio II<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 17px;">Este año es muy especial en mi vida familiar, de pronto mi rutina diaria cambio y el motivo fue decir <b>SI</b>, si a prestar servicio y fue cuando comencé a tener compromisos que me ocupan varios días de la semana, pertenezco a dos movimientos: el movimiento círculos de juventud (MCJ) y el movimiento familiar cristiano (MFC). Dentro de ellos asumimos por un año junto a mi esposo a ser coordinadores de un grupo de matrimonios que realizaron "Encuentro Conyugal" del MFC, con reuniones quincenales con 8 matrimonios que pertenecen al mismo movimiento y una reunión mensual de coordinadores, asistiendo en paralelo a reuniones quincenales para un curso de formación de coordinadores. Por supuesto</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 17px;"> que también</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 17px;"> si es necesario prestamos colaboración</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 17px;"> para cada "Encuentro Conyugal"</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">También formamos parte como matrimonio de un equipo para jóvenes (13 a 20 años) del MFC, con reuniones de equipo semanales y convivencia con los jóvenes cada quince días. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Al pertenecer al MCJ implica asistir un dia de la semana al movimiento y colaborar con las actividades que se realizan con cada "ESLABON".</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Ya perdi la cuenta de cuantos dias de la semana estamos ocupados. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Es una tarea difícil pero muy gratificante porque cada dia aprendemos algo nuevo que nos llena, vivimos experiencias de amor real, es inexplicable lo que recibimos, simplemente dando unas horas que seguramente antes las desperdiciábamos en cosas sin sentido. Y lo mas maravilloso es sentirse llamado, convocado por Dios sin tener grandes talentos pero teniendo la seguridad que el siempre nos acompaña y nos guía en lo que emprendamos. Gracias Dios!! </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;">Bueno esto lo que quiero compartir para que otros se animen a encontrarlo y si pueden atreverse a sentir el gozo que da el servir. </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">El verdadero servicio no es algo que nosotros hacemos para Dios, sino más bien algo que Dios hace por medio de nosotros</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">.</span></i></b></div>
SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-70780326280049784832013-07-03T11:03:00.001-03:002013-07-03T11:03:00.361-03:00Planificar la esperanza: La desesperanza aprendida<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnQVIddCP0VaWT0OU2zfgBA5sBG8CHlgtBB1cSswAOIIBIIoMbU3B3usz_6nxutyrYvoTu0iXACw0RFG1bmFaSZzn3nBWxE4_LCW-f27cedHjKauNA9gzaE5Wi-y9YLGEZS3aCdCktREo/s400/Desesperanza_I.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnQVIddCP0VaWT0OU2zfgBA5sBG8CHlgtBB1cSswAOIIBIIoMbU3B3usz_6nxutyrYvoTu0iXACw0RFG1bmFaSZzn3nBWxE4_LCW-f27cedHjKauNA9gzaE5Wi-y9YLGEZS3aCdCktREo/s320/Desesperanza_I.JPG" width="320" /></a></div><br />
<a href="http://planificarlaesperanza.blogspot.com.ar/2012/10/la-desesperanza-aprendida.html">Planificar la esperanza: La desesperanza aprendida</a>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-5922043102861257042013-05-23T19:33:00.003-03:002013-08-05T16:26:59.316-03:00SERVICIOComo comente anteriormente en los primeros dias de mayo fui en el equipo de ESLABON y realmente quiero compartir la alegria de haber vivido esta experiencia, fui creyendo que iba a dar un servicio y termine recibiendo mas de lo que di, pude experimentar lo que es el amor a traves del dar, pude sentir la gracia de Dios en todo momento, nunca antes me habia pasado que al tener que hablar delante de muchas personas las palabras brotaban en mi, la paz que sentia, la seguridad, es inexplicable, pude sentir que el estaba conmigo y que lo que estaba haciendo estaba bien, porque me hacia feliz y esos es lo que realmente todos buscamos. EN CADENA!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_lZ_3tksFkSW-MUedZhDNd3B97SY6XKJooNeWKqoY35ZFQjz1CFZyN-oPgeur2eYbU1qcmrW6eLeedDmS3p9TVhCL6xIKtyyU2Hvw1GJD4_HCkWkUtOcX-kAajxAFuOLSZff7Ekqe8wg/s1600/ESLABON+269.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_lZ_3tksFkSW-MUedZhDNd3B97SY6XKJooNeWKqoY35ZFQjz1CFZyN-oPgeur2eYbU1qcmrW6eLeedDmS3p9TVhCL6xIKtyyU2Hvw1GJD4_HCkWkUtOcX-kAajxAFuOLSZff7Ekqe8wg/s400/ESLABON+269.jpg" width="400" /></a></div>
<br />SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-72267486404619035212013-03-25T18:39:00.001-03:002013-03-25T18:39:26.504-03:00MUSICA CRISTIANA Hna Glenda<br />
<br />
<a href="http://hnaglenda.org/es/" target="_blank">Sitio Web de la Hermana Glenda</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://img.youtube.com/vi/mCQzbghx_tA/0.jpg"><param name="movie" value="http://youtube.googleapis.com/v/mCQzbghx_tA&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://youtube.googleapis.com/v/mCQzbghx_tA&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-47171415720623890012013-03-25T18:20:00.000-03:002013-03-25T18:24:07.930-03:00MUSICA CRISTIANA<em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px;">Martín Valverde</em><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"> es un cantautor costarricense de música católica contemporánea. Tiene muchisimas canciones con letras hermosas, les dejo una pero realmente hubiese puesto muchas. Vale la pena escucharlas.</span><br />
<div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/25q42KTafv0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span></div>
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<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span></div>
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<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span></div>
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<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span></div>
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<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"><br /></span></div>
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SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-40578379625320356152013-02-22T19:08:00.000-03:002013-02-22T19:08:14.902-03:00Equipo de EslabonEs la primera vez que me invitan a formar parte de un grupo (equipo de eslabón que pertenece al Movimiento Circulo de juventud de la Iglesia Católica, que organiza lo que se llama ESLABON , es un retiro destinado a jóvenes mujeres y varones entre 18 y 30 años que tienen problemas o que simplemente quieren estar mejor, con el objetivo de fortalecer su fe en Dios y encaminarlos en la vida. Todavía no se que servicio me tocara realizar, estamos recién comenzando con la preparación que dura 3 meses y que permite que ese equipo de 20 mujeres que aman a Dios y se sienten bien a su servicio se conozcan y se unan para que el retiro tenga éxito. Esa invitación llego en el momento que realmente estaba necesitando y creo que no es casual, que la mano de Dios esta presente en ello. Estoy muy feliz de poder realizarlo y espero poder servir y cumplir las expectativas de las personas que creyeron que podía hacerlo. GRACIAS DIOS!!!<br />
<br />SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-76455631185292938062013-02-15T19:31:00.003-03:002013-02-15T19:32:05.611-03:00¿Donde esta la Crisis?Muy interesante:<br />
<a href="http://www.pilarsordo.cl/plrsrd4/columnas/%C2%BFdonde-esta-la-crisis" target="_blank">Blog de pilar Sordo</a>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-72882347176943381722013-02-15T19:00:00.001-03:002013-02-22T19:20:03.846-03:00Leer la Biblia Encontré este sitio me resultó muy apropiado para facilitar la lectura de la biblia en Internet, ya que muchas veces me pasa que la Biblia de papel no esta a mano y tener una herramienta a la mano es mas cómodo.<br />
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<a href="http://www.biblegateway.com/" target="_blank">Biblia</a><br />
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Recomiendo seleccionar la versión de "La Nueva Biblia Latinoamericana de Hoy"<br />
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También recomiendo Ver <a href="http://www.ewtn.com/espanol/" target="_blank">EWTN</a>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-89372703487143935292013-02-14T18:34:00.000-03:002013-02-15T16:59:22.928-03:0019 cosas que no sabías de tu cuerpo…<br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
1. Si te pica la garganta, ráscate el oído: Aunque pueda parecer estúpido, funciona. Al tocar los nervios del oído, se produce un reflejo en la garganta que causa que los músculo sufran un espasmo, así aliviando el picor.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
2. Un oído supersónico: Si te cuesta entender lo que está diciendo tu acompañante en el boliche, bar o cualquier lugar muy ruidoso, gírate y usa solamente el oído derecho. Es mejor para seguir los ritmos de la conversación. Por otro lado, el oído izquierdo es mejor para distinguir canciones que suenan en la lejanía o muy bajas.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
3. Supera tu urgencia más primaria: Si tu vejiga está a punto de reventar y no hay un baño cerca, piensa en quienquiera que sea la/el chico de tus sueños. Pensar en sexo entretiene tu cerebro y elimina el estrés de estar aguantando la orina.<span id="more-5726" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
4. Inyecciones sin dolor!: Investigadores alemanes han descubierto que toser mientras te están vacunando reduce el dolor. Al toser, aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, inhibiendo los conductores de dolor de la médula.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
5. Limpia tu nariz taponada: Olvídate de otros métodos. Con la lengua, presiona el paladar fuertemente de un lado a otro, y con un Dedo presiona la parte superior de la nariz, por debajo del entrecejo. Esto causa que el moco que te impide respirar se mueva de adelante hacia atrás.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
6. Combate los ardores sin agua: Si quieres aliviarte de los ardores de estómago nocturnos, duerme sobre tu lado izquierdo. Así se crea un ángulo entre el estómago y el esófago de tal modo que los ácidos no pueden pasar del estómago a tu garganta por pura acción de la gravedad.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
7. Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca: Tan simple como tomar un hielo y frotarlo por la zona con forma de V que está entre el Dedo pulgar y el índice, por la parte contraria a la palma. Está demostrado que reduce el dolor en un 50% ya que esa zona está conectada con los receptores de dolor de manos y cara.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
8. Consigue que desaparezcan las quemaduras: Lo ideal es aplicar hielo o agua fría a la quemadura. Una vez te quemes, limpia inmediatamente la zona dolorida y aplica una ligera presión con un Dedo de la mano contraria. Conseguirás que vuelva a la temperatura inicial y evitarás que aparezca la ampolla.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
9. Evita que el mundo gire cuando estás borracho: Cuando tomas más de la cuenta, el alcohol diluye la sangre de la cúpula (en tu oído, responsable del equilibrio) y hace que flote. Esto causa que tu cerebro empiece a estar confuso y pierdas el equilibrio y todo gire. Para evitarlo, coloca tu mano sobre algo completamente estable (el suelo, una mesa, la pared…) para darle una ’segunda opinión’ al cerebro y evitar la pérdida de equilibrio.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
10. Evita la picazón en los laterales del pecho al correr: Cuando corremos solemos respirar justo al apoyar el pie derecho, lo cual causa una presión sobre el hígado que se encuentra en la parte derecha del cuerpo. Esto crea una característica picazón El remedio: respira al apoyar el pie izquierdo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
11. Alivia el sangrado por la nariz con un sólo dedo: Apretar tu nariz y echar la cabeza para atrás es un buen remedio para evitar sangrar por la nariz… si lo que quieres es ahogarte en tu propia sangre. El mejor remedio es colocar un trapo o algodón en la punta de la nariz y apretar contra el cartílago. La mayoría de sangrados comienzan ahí, y con un sólo Dedo podrás reducir el daño.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
12. Haz que tu corazón pare!: Cuando estás en tu primera cita o antes de un evento importante, tu corazón no parará de latir. Para aliviar esto, coloca tu pulgar en tu boca y sopla. El nervio que controla la frecuencia de latidos del corazón se puede controlar con la respiración.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
13. Descongela tu cerebro!: Cuando bebes agua muy fría o mucho helado de golpe, tu paladar alcanza una temperatura muy baja y tu cerebro lo interpreta como que él mismo se está congelando también (estupideces del cuerpo humano…), con lo que suele causar dolores de cabeza terribles. Para aliviarlo, coloca tu lengua contra el paladar, cubriendo el mayor espacio posible, para volverlo a su temperatura normal y aliviar el dolor de cabeza.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
14. Previene la falta de visión en distancias cortas: Si estás poniendo tu vista en un punto cercano durante mucho tiempo (ejemplo: la pantalla de tu computadora) esto produce un estrés en tus ojos que hace que tu vista falle en distintas distancias. Para aliviarlo, cierra tus ojos, contrae todo tu cuerpo y sostén la respiración. Después de un rato, suelta la respiración y relaja tus músculos todo a la vez. Esto causará que otros músculos involuntariamente también se relajen, entre ellos los ojos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
15. Despierta a tus manos y pies dormidos: Muchas veces nos ha pasado que nuestras manos o pies se ‘duermen’, y generalmente no sabemos qué hacer aparte de esperar… Ahora, cada vez que te pase, mueve tu cabeza de lado a lado, y se aliviará en menos de un minuto. Los brazos y manos dormidos son causados por presión en el cuello, con lo que moviendo la cabeza los nervios del cuello se soltarán. Para ‘despertar’ tus piernas y pies, sólo has de caminar unos segundos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
16. Impresiona a tus amigos: Este es quizá el más interesante. Estando con tus amigos, pídele a uno que extienda un brazo lateralmente haciendo 90 grados con su costado. Coloca tus dedos sobre su muñeca y empuja hacia abajo, pidiéndole que aguante. Aguantará sin problemas. Ahora coloca una caja o un montón de revistas debajo del pie del mismo lado en que está levantando el brazo, creando un desnivel entre ambos pies. Presiona ahora su brazo para abajo y no opondrá resistencia. ¿Qué paso? Desviaste su espina dorsal, y el cuerpo ha interpretado que es vulnerable. Cuando esto ocurre, nos rendimos y abandonamos cualquier tipo de resistencia.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
17. Respira bajo el agua!: Si te está costando alcanzar el fondo de la pileta, antes de sumergirte has varias respiraciones fuertes y rápidas, es decir, hiperventílate. Esto causará que el ácido de la sangre desaparezca, y ese es el principal causante de la sensación de ahogo, ya que el dióxido de carbono genera acidez. Este truco te dará unos cuantos segundos vitales.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
18. Mejora tu memoria antes de un discurso:Si vas a dar un discurso mañana, léelo esta noche. Cualquier cosa que memorices antes del sueño se consolidará como un recuerdo de larga duración. Y esto también se aplica para los exámenes…</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
19. Para quitar el hipo: colocar 2 dedos arriba de cada ceja. Esto estimula el nervio vago; que llega hasta el diafragma, responsable de estos espasmos que participan en el singulto. En la mayoría de los casos funciona perfecto, y se va inmediatamente cuando te colocas los dedos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.625em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
De: <a href="http://reflexionesdiarias.wordpress.com/2013/01/10/19-cosas-que-no-sabias-de-tu-cuerpo/" target="_blank">Reflexiones diarias</a></div>
SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-68061570983107734082013-02-14T17:50:00.001-03:002013-02-15T18:27:05.972-03:00AUTOCURACION - LOUISE L. HAY<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/snvv2mXbWPc" width="459"></iframe>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-69491075789644337852013-02-12T11:54:00.002-03:002013-02-12T11:55:15.059-03:00TU PUEDES CAMBIAR LAS CIRCUNSTANCIAS<br />
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.1875px; text-align: justify;">
No somos víctimas de las circunstancias, nosotros creamos nuestras propias circunstancias... </div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.1875px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.1875px; text-align: justify;">
Sin embargo, en diversas ocasiones nos preguntamos sorprendidos: ¿Por qué las cosas sucedieron como sucedieron?. Y buscamos de inmediato a un culpable o responsable para poner a salvo nuestra irresponsabilidad.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie_4Zvd7rQ3OvDstWo1T2EpNkaGihxIgW5aVIFrJtU_ZAA-8oPH77Vg4MisGoof5oCAzjDHiwkOu1qj75mb0qM8CHM7U9QwIGZCXyV8Rgkw6Tz2gnUXeurUmpJK2acDcATY44nBMTXz0FA/s1600/yellowstone+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #6d7eab; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: initial;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie_4Zvd7rQ3OvDstWo1T2EpNkaGihxIgW5aVIFrJtU_ZAA-8oPH77Vg4MisGoof5oCAzjDHiwkOu1qj75mb0qM8CHM7U9QwIGZCXyV8Rgkw6Tz2gnUXeurUmpJK2acDcATY44nBMTXz0FA/s320/yellowstone+%25285%2529.jpg" style="border: 0px; max-width: 100%; padding: 5px;" width="320" /></a>Lo que nos ocurre, no es la casualidad, sino causalidad. Nosotros mismos produjimos que nos despidieran del trabajo, que nuestra pareja nos abandonara, que no exista la comunicación con nuestros hijos, entre muchas otras situaciones por las que atravesamos y que, según nosotros, son inexplicables.<br />
Las crisis personales son extraordinarias oportunidades para crecer, y esto es posible cuando reconocemos nuestro papel protagonista en dichos sucesos, cuando tenemos la capacidad de absorber nuestros propios errores. Cuando esto sucede, somos victoriosos de la crisis, la adversidad se convierte en buenaventura, el fracaso en sabiduría, el error en luz, estamos listos para seguir avanzando...<br />
Por el contrario, la obstinación por “tener la razón” nos ciega, nos lleva a cometer nuevamente el mismo error. Hay a quien, por supuesto, le sorprende la muerte y estaba equivocado. Se despide de este mundo renegando de que en vida nadie lo pudo comprender, No es más que soberbia por no asumir la responsabilidad de los hechos de su vida.<br />
Es triste y al mismo tiempo maravilloso comprender nuestras equivocaciones. Maravilloso porque la luz nos iluminó, triste por el tiempo que perdimos y nunca más volverá. Detenerse, palabra maravillosa y necesaria para asimilar las lecciones que nos da la vida. Para ello es indispensable ser humilde. No para resignarnos a las circunstancias que nosotros mismos hemos creado, sino para aprender lo que aún nos falta por aprender. Cuanta grandeza encierra el espíritu de aquel ser humano que se deja por la vida enseñar.<br />
Caminando por la existencia mientras asimila en su alforja la experiencia que día a día la vida le ofrece. Parafraseando a un gran escritor, tal vez por muy pocos conocido, el maestro Eric Fromm: "Todos podemos ser nuestros propios psiquiatras sanándonos diariamente. Gracias a la reflexión, podemos extraer de cada momento la lección de cómo ser mejores".</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.1875px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.1875px; text-align: justify;">
De: <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2592838774634029572#editor/target=post;postID=6949107578964433785" target="_blank">Recetas para el alma</a></div>
SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-67054742124793471582013-02-12T11:46:00.003-03:002013-02-12T11:47:54.246-03:00<span style="font-size: large;">¿Frustración y tristeza?</span><br />
<em>La forma en que percibimos los hechos de la realidad interactúa con nuestra evaluación cognitiva, emocional y conductual. </em><em><br /></em><em>Las creencias relacionadas con la incompetencia o descalificación personal conllevan un incremento de ansiedad que incide negativamente en las emociones y las conductas, y lleva a una disminución de la autoestima. </em><br />
<em>Las interpretaciones equivocadas de la realidad se corresponden con emociones de frustración, tristeza, falta de motivación y baja autoestima que llevan a: conductas negativas en el trabajo y en el hogar, apatía, enfrentamientos con compañeros y/o supervisores, discusiones en la pareja, disfunciones sexuales y trastornos del sueño. </em><em><br /></em><em>Un verdadero círculo vicioso.</em><em>Es fundamental:</em><em>Detectar las características de la personalidad.</em><em>Determinar el nivel de autoestima y mejorarlo.</em><em>Mejorar la forma de percibir y afrontar la solución de los problemas cotidianos</em><em>Conocer las formas de manejar el stress físico y psíquico.</em><em>Conocer y practicar Técnicas de Relajación profunda</em><br />
<span class="post-author vcard"><br /></span>
<span class="post-author vcard">Publicado por <span class="fn" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person"><a href="http://www.blogger.com/profile/10483502728604971406" rel="author" style="color: #4386ce; font-weight: bold;" title="author profile"><span itemprop="name">Lic. Rita Giardino</span> </a></span></span><br />
<div class="post-header" style="background-color: #f7f0e9; color: #204063; font-family: Helvetica, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 13px;">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-9042014366830036464" itemprop="description articleBody" style="background-color: #f7f0e9; color: #204063; font-family: Helvetica, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 13px;">
<div style="clear: both;">
</div>
</div>
SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-78211560774504751722012-12-18T16:25:00.000-03:002012-12-18T16:25:25.039-03:00LUZ MILAGROS VERON, UN BEBE SOBREVIVIO 12 HORAS EN LA MORGUE<br />
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">La bebé que fue dada por muerta y luego hallada con vida en la morgue de un hospital del norte argentino fue trasladada desde una clínica de Buenos Aires a un centro pediátrico de su provincia natal de Chaco, donde seguirá bajo tratamiento.</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnqyhlry5hzPpBmzhqqoFNJB8K07Qi8zH21tle9pEy8uJ86YO9Msg7Yrja_T7YfQ5AHUmWi2pzj9Q0xXqHOcVDNekFIEzcSY-dUjJiaIqFU2u53mmSLro0vNZU2OOhqhqZDFTJNFK4nZg/s1600/milagro-dieron-muerta-nacer-meses.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnqyhlry5hzPpBmzhqqoFNJB8K07Qi8zH21tle9pEy8uJ86YO9Msg7Yrja_T7YfQ5AHUmWi2pzj9Q0xXqHOcVDNekFIEzcSY-dUjJiaIqFU2u53mmSLro0vNZU2OOhqhqZDFTJNFK4nZg/s1600/milagro-dieron-muerta-nacer-meses.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Luz Milagros Verón, de más de cuatro meses, dejó el Hospital Italiano de esta capital junto con su madre, Analía Bouter, que no se separó de ella durante los dos meses que duró su internación para recibir atención especializada. A su llegada a Resistencia, 1.017 kilómetros al norte de Buenos Aires, en un avión sanitario será ingresada en el Hospital Pediátrico Avelino Castelán.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
La bebé que fue dada por muerta y luego hallada con vida en la morgue de un hospital del norte argentino fue trasladada desde una clínica de Buenos Aires a un centro pediátrico de su provincia natal de Chaco, donde seguirá bajo tratamiento.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El estado de la niña es seguido en Argentina con atención desde que se supo que tras nacer de forma prematura el 3 de abril en el Hospital Perrando de Resistencia y ser dada por muerta, sobrevivió 12 horas en un cajón refrigerado en la morgue de ese nosocomio.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
La mujer y su esposo rescataron a su bebé de la morgue doce horas después de que la niña naciera tras insistir en ver el cuerpo. Cuando observaban a la recién nacida dentro del cajón refrigerado escucharon un gemido y vieron como se desperezaba.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bouter admitió que el cuadro neurológico de Luz Milagros sigue siendo “muy grave” pero se mostró esperanzada en que su hija saldrá adelante. “A futuro veremos cómo preparar la casa como para recibirla”, dijo a periodistas.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El director subrogante del hospital pediátrico de Resistencia, Hugo Ramos, señaló que Luz Milagros se encuentra “estable” aunque su cuadro general de salud es “grave”, en declaraciones difundidas por la agencia de noticias privada DyN. “Permanece con asistencia respiratoria mecánica con parámetros intermedios”, al tiempo que “continúa con un tratamiento para hemorragia digestiva alta”, señaló.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
También indicó que la niña comenzará a recibir medicación polivitamínica necesaria para su crecimiento y que seguirá con su rehabilitación de acuerdo con los lineamientos trazados por el Hospital Italiano. “Se intentará la externación hospitalaria” en caso de la que bebé logre las condiciones necesarias para “mantener el tratamiento en su domicilio”, dijo.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Después de ser hallada con vida, Luz Milagros pasó por una situación crítica en el hospital donde nació, lo que obligó a su internación en el Hospital Italiano de Buenos Aires, en el cual recibió un tratamiento de mayor complejidad. Los gastos fueron solventados por el gobierno de Chaco.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bouter dijo que siempre tuvo fe “que ella iba a salir de todo esto”. La mujer destacó que los médicos “ya no me hablan que haya peligro de vida”.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El Ministerio de Salud de la provincia de Chaco admitió cuando se conoció el incidente que los cinco médicos que asistieron el parto de Bouter y dieron por muerta a la niña cometieron un “error médico protocolar”. Pero la dirección médica del centro dijo que la niña había nacido “sin signos vitales aparentes”.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Fuente: <a href="http://www.lanoticiaenpositivo.com/luz-milagros-veron-una-bebe-sobrevivio-12-horas-en-una-morgue/">http://www.lanoticiaenpositivo.com/luz-milagros-veron-una-bebe-sobrevivio-12-horas-en-una-morgue/</a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-74806661712162873202012-12-04T16:10:00.001-03:002012-12-04T16:10:40.896-03:00MARAVILLOSO... HASTA LAS LÁGRIMAS!!! VÉANLO. (EMMANUEL KELLY)<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/2DDgWkwKAXg?fs=1" width="480"></iframe>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-11828376558856975182012-10-19T18:20:00.000-03:002012-10-19T18:20:12.387-03:00Orgullosamente mamá<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBT7BC5-SWDJSEKMXC2w8m6fwO4TsEGpZs2_x31VC4ent1wutVw-gsGlpNdyQIB0FRdEeKwCZ-eBd7Fl-DS6_3L-_lBNgpOKDUSnzcFwEVOpkoNACyppiZMGEwweHvZnJOf8qqLrdb0M/s1600/mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBT7BC5-SWDJSEKMXC2w8m6fwO4TsEGpZs2_x31VC4ent1wutVw-gsGlpNdyQIB0FRdEeKwCZ-eBd7Fl-DS6_3L-_lBNgpOKDUSnzcFwEVOpkoNACyppiZMGEwweHvZnJOf8qqLrdb0M/s320/mama.jpg" width="205" /></a></div>
<br /><br />SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-37410974212797144982011-10-03T15:44:00.000-03:002011-10-03T15:44:39.514-03:00Charla de Pilar Sordo (Valdivia) - Psicóloga Chilena<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/nAF1oYesS5E?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Charla de la gran psicóloga chilena Pilar Sordo, efectuada en Valdiva en la universidad Austral de Chile, con el patrocinio de banco Itaú.<br />
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En ella trata tópicos sobre las diferencias entre los Hombres y las Mujeres, y las formas en que las relaciones de pareja podrían mejorar si cada parte comprendiese bien el rol del género contrario, y las "mañas" propias de éste (actitudes generalizables de cada género). También sobre la juventud actual en Chile (y latinoamérica), y la malcrianza de niños que se ve amenazada por la influencia de nuevas tecnologías, que cada vez tienden a aislar más a los miembros de las familias.<br />
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Espero que expandan esto entre sus seres queridos y sus circulos de amigos. Podría ayudar a tomar conciencia de lo simple que pueden llegar a ser las relaciones de pareja si existe comprensión, respeto mutuo, amor y conocimiento sobre los roles de cada parte.</span></div>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-60464277733261526382011-09-23T16:15:00.000-03:002011-09-23T16:15:56.270-03:00Dormir.....cuatro hora seguidas es mucho pedir?Si, desde hace mas de tres años que no se lo que es dormir toda la noche, me consuelo pensando que somos muchas las mamis que nos pasamos de cuarto en cuarto, de cama en cama, todas las noches, lo que obviamente no es bueno para la salud de la madre, de los niñitos que tampoco duermen bien y ojo que al papa también afecta, al final ya ni se donde puedo llegar a despertarme, a veces tengo que pensarla para saber donde estoy acostada, aunque ya probé varios métodos y hasta a veces parecía que daría resultado, pero no, ahora ya estoy resignada a esperar, todo llega, aunque si vamos por el echo de dormir tranquila, no creo que pase solamente por que nuestros hijos crezcan, porque también por mis adolescentes me despierto en las noches pero bueno mientras el cuerpo aguante.....la verdad que seguramente cuando ya no me llamen en las noches, lo mismo me levantare para ver si están bien y llegara el tiempo en que seré yo quien los requiera....asi es la vidaSAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-13205444030935502112011-08-06T00:26:00.000-03:002011-08-06T00:26:45.942-03:00PreocupacionSignificado: cuidado, inquietud. También es sinónimo de: celo, zozobra, ansia y todas se relacionan con ambición , angustia, intranquilidad.<br />
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Estos últimos meses estos estados son muy comunes en mi y me pregunto, ¿esta bien preocuparme? ¿Puedo dejar de hacerlo? y si no me preocupo ¿esta bien?<br />
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Pre-ocupo<br />
Pre: antes de<br />
Analizando pienso que si estoy "ocupándome antes de" que pase estoy adelantándome al futuro y por supuesto ese futuro no es positivo, siempre me imagino problemas que no han ocurrido y quizás no ocurran y ahí es cuando se presenta la <b>ansiedad</b> de que los echos sucedan para saber el resultado y aparece la <b>angustia </b>si algo se tarda en resolver. Cuando me pre-ocupo de muchas cosas la vida se vuelve un <b>tormento. </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Últimamente mi vida es un tormento, </b>un par de meses atrás, de un día para el otro cuando parecía que todo estaba controlado, una situación trajo a la otra y nos encontramos con la pre-ocupación de buscar trabajo para mi marido y a pesar de que gracias a Dios no tenemos problemas económicos graves, esta situación me pre-ocupa demasiado. Por eso es que estoy tratando de que no me domine por completo, se que debo dejar de preocuparme porque esta afectando a mi salud y en cadena afectará la salud de los otros miembros de mi familia. Debo dejar de adelantarme a los echos y recién ocuparme cuando se presenten, si se presentan problemas. Es algo que solo nosotros podemos controlar. Luego de haber realizado este analisis me siento con mas fuerza para no permitir que mi mente actúe en mi contra.<br />
¿y ustedes también están preocupados? ¿que opinan?<br />
Hasta pronto....SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-33511979858101055102011-07-18T22:39:00.001-03:002011-07-18T22:40:13.949-03:00Quiero desconectarmeee!!!!Y si, así me siento, con ganas de no tener conexión con nada ni nadie, por un ratito, que bueno seria, no pensar en los problemas ( o lo que creo que lo son), no saber que esta pasando, que nadie me necesite ni yo necesite de alguien, físicamente parece imposible pero si es cuestión mental porque no puedo ni siquiera intentarlo....en realidad con mis hijos hace 20 años que estoy conectada, desde el cordón umbilical, que nunca se corta y no es que eso me disguste sino que algunas veces es mas fuerte que yo y termino hiriendo a los que mas amo en esta vida, castigandolos por cualquier cosa y eso me castiga mas a mi, porque ellos solamente me quieren a mi, de manera completa....que difícil poder terminar de expresarme, me requieren nuevamente....y no quiero defraudarlosSAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-80775099384288263212011-06-07T17:31:00.000-03:002011-06-07T17:31:12.718-03:00Reflexión: ¿porque se suicidan los adolescentes?Y si últimamente me hago muchas preguntas, a raíz de que en los últimos tiempos en las noticias informan sobre muchos suicidios de adolescentes y jóvenes fue ayer este el tema de conversación con mi esposo, ya que justamente esta preparando el tema "sentido de la vida" para una charla en un retiro para jóvenes (eslabón) y como diariamente con nuestros hijos mayores vemos las diferentes situaciones que se presentan en nuestra familia y en las de sus amigos, tratamos de pensar cual seria la causa por la que toman esta decisión de quitarse la vida, realmente nos preocupa mucho y analizando concluimos de que es fundamental "la familia", que los jóvenes sientan que tienen donde refugiarse, que encuentren quien los contenga en situaciones difíciles para no ser débiles, para encontrarle otra motivación a la vida y no perder el sentido. Creo que el pilar fundamental es la familia, debemos luchar para no desarmarla tan fácilmente como ocurre en la actualidad, con la escusa de que es lo mejor para nuestros hijos, personalmente no creo que sea lo mejor para ellos estar sin sus padres y no hablo de la presencia física unicamente sino de involucrarse en sus problemas y prestar mas atención a las señales que nos dan cuando están pidiendo ayuda, muchas veces hasta sin darse cuenta ellos mismos que la necesitan.<br />
Para Fernando:<br />
Suerte mi amor en tu plomo y estoy segura de que Dios esta contigo y te dará la fortaleza y las palabras justas que necesiten escuchar los jóvenes de este grupo, ojala hubiese mas personas como vos dispuestas a ayudar a nuestros hijos/jóvenes a encontrar un sentido a la vida.SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-79967594915299674602011-06-02T18:04:00.001-03:002011-06-02T19:23:02.209-03:00Reflexión: ¿le quitaran a sus hijos?Hoy quiero reflexionar sobre un tema que me llamo la atención estos últimos días, es la terrible historia (que lamentablemente se repite en muchas familias de esta ciudad) de la hermana de la persona que cuida a mis niños, esta mujer madre de 8 hijos mas uno en camino, según me contó su hermana que por cierto es totalmente diferente, ya que ella tiene 5 hijos y se desvive por ellos, esta mujer de tan solo 35 años, separada de su marido y en pareja desde hace varios meses con alguien dos años mayor que su hijo mayor, con quien espera su noveno hijo, no cumple su rol de madre, es mas, vive en la casa de su novio, a unas cuadras de donde viven sus hijos y a los cuales solo los ve un rato en el día, ni siquiera duerme con ellos y eso que el menor de sus hijitos tiene tan solo 3 años, incluso hace unos días su hijo mayor ( 17 años) fue detenido por asaltar y golpear a una persona, seguramente debido a que el mismo también consume drogas, el caso es que a raíz de esta detención se descubre que el estado esta próximo a quitarle a sus hijos y recién ahí es cuando la familia se comenzó a preocupar. Me estuve preguntando muchas cosas, ¿sera mejor que estos niños crezcan sin su mama? ¿realmente el estado se hará cargo como corresponde de los mismos? ¿separaran a los hermanos? ¿que harán con la madre? ¿le darán prisión por abandono de sus hijos? es muy triste esta realidad y estos casos son mas comunes de lo que uno imagina. Las noticias en los diarios están reflejando dia a día historias tremendas, de abusos, de violación de padres a hijas, entre hermanos, de niños que son golpeados y maltratados por padrastos (una niñita el año pasado de tan solo 3 años que fue muerta a golpes por la pareja de su mama, que me hace llorar cada vez que la recuerdo), y tantos otros casos. ¿Podemos hacer algo por cambiar esta situación? Para pensar.......<br />
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Después les cuento como continua esta historia....SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2592838774634029572.post-86415817483304903692011-06-01T00:06:00.000-03:002011-06-01T00:06:20.389-03:00CONTRASTE 5<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b>Generacion NI-NI</b> (ni trabajar, ni estudiar, ni divertirse sin alcohol o drogas)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRTYVOL4Jqgm9QlvS3xS0gqIGl7gLjAx4unCngsOYL8WHQactlSwzqPPAYw1a74v6jgV0QC_GrnPRCWak9rOqX11Pyq-j3sw9cuUpSCxzVGW5sHOIHireg4Aocz64wPoi8yPK6mObDLqM/s1600/nini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRTYVOL4Jqgm9QlvS3xS0gqIGl7gLjAx4unCngsOYL8WHQactlSwzqPPAYw1a74v6jgV0QC_GrnPRCWak9rOqX11Pyq-j3sw9cuUpSCxzVGW5sHOIHireg4Aocz64wPoi8yPK6mObDLqM/s1600/nini.jpg" /></a></div><br />
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<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><a href="http://www.cadena3.com.ar/contenido/2010/03/19/49221.asp">Vivir en una villa y trabajar de changas no le impidió recibirse de médico</a> </span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY4ed-wg68oymLFFfCVccWI80c8yVNP6Ih7ai__e_mJwXgYrX3ThdwyOLbpDhLnFHVlioAgR2IH15VCgX56UVamu54lsMoVjWyKGOSLzJraOLH7XcsT0x84EtwNLwbN9pfnN2Gy9gkTnY/s1600/medico+a+los+60.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY4ed-wg68oymLFFfCVccWI80c8yVNP6Ih7ai__e_mJwXgYrX3ThdwyOLbpDhLnFHVlioAgR2IH15VCgX56UVamu54lsMoVjWyKGOSLzJraOLH7XcsT0x84EtwNLwbN9pfnN2Gy9gkTnY/s320/medico+a+los+60.jpg" width="320" /></a></div>SAEhttp://www.blogger.com/profile/17816851231665466207noreply@blogger.com0